Мы привыкли думать, что материнство — это про воспитание, про развитие ребёнка, про то, «как правильно». Но есть и другая сторона, о которой говорят реже.
Материнство поднимает в нас самые разные чувства. Не только любовь, нежность и радость. Но и злость, раздражение, страх, тревогу, беспомощность. И это нормально.
Парадокс в том, что через ребёнка мы часто встречаемся с теми частями себя, которые не принимаем или подавляем.
Например:
— свобода ребёнка раздражает, если мы сами себе не разрешаем расслабляться;
— его «инаковость» бесит, если мы боимся быть не такими, «как надо»;
— его бунт пугает, если мы сами когда-то не прожили свой подростковый кризис.
Мы приглашаем вас в пространство, где главный фокус — не ребёнок, а вы.
Где мы будем исследовать:
— что со мной происходит в материнстве?
— какие чувства я замечаю?
— что я узнаю о себе через отношения с ребёнком?
Это не про то, чтобы стать «идеальной мамой». Это про то, чтобы встретиться с собой — живой, настоящей, противоречивой.

Когда мы задумывали группу, нам хотелось найти форму, которая позволит заглянуть вглубь себя мягко, но глубоко. И мы нашли её — книгу Лизы Марчиано «Дарующая жизнь».

Это не самоучитель по воспитанию и не пособие «как стать хорошей мамой». Это книга о том, как женщины разных времён проходят и проживают материнство. И это не про сложности как быть мамой, а про то как материнство помогает открыть новые неизведанные ранее стороны себя.

Почему сказки?
Потому что они говорят с нами на языке образов, архетипов, метафор. Они обходят защиту и попадают прямо в те места, где живут наши настоящие переживания, наши неосознанные грани себя, которые хотят быть увиденными.

Как мы будем работать:
1. Вы читаете главы дома.
2. На группе мы разбираем сказки.
3. Но главное — мы смотрим на ваши отклики: какие эмоции возникают, какие воспоминания всплывают, какие части себя вы узнаёте: маленькую девочку, собственную мать или незнакомую еще для себя женщину.

Книга станет нашей опорой, отправной точкой. А дальше — пространство группы, психологические практики, помогающие открыть себя, и поддержка.

Интенсивные эмоции активируют миндалину мозга, которая гасит центр родительского поведения». Вы когда-нибудь кричали на ребёнка, а потом чувствовали себя чудовищно виноватой?
Вы не плохая мама. Это нейробиология.
Когда мы испытываем страх, тревогу или злость, в мозге «включается» миндалина — отдел, отвечающий за эмоциональные реакции. И она блокирует ту часть мозга, которая отвечает за заботу и родительское поведение.
Что за злостью? Обычно — страх.
Что за контролем? Часто — беспомощность.
Страх может возникать, например, потому что при общении со своим ребенком бессознательно на уровне эмоций активизируется собственый детский опыт, где мы были уязвимы и не могли, например, защитить себя. Поэтому появляется защитная часть. которая проявляется сверхконтролем.

Осознать это — и есть путь к изменениям.

На нашей группе мы будем разбираться именно с этим. Не с поведением ребёнка. А с тем, что происходит внутри вас.

В этом видео рассказываем о важности первого года жизни, о том как развитие на первом году создает фундамент для освоения школьных навыков в будущем.

С моей коллегой Еленой Егоровой продолжили диалог. В этот раз говорили о том, что запускает у ребенка возможность ориентироваться в пространстве: понимать, где находится право-лево, в правильную сторону писать буквы и цифры, понимать сложные речевые конструкции. Посмотрели как все это связано с первым годом жизни ребенка: телесным контактом. Задались вопросом: "А так ли уж необходимы ходунки и манеж?". Неожиданно затронули тему созависимости.

Рождение ребенка - это достаточно стрессовое событие. Происходят значительные изменения в жизни. Особенно все это может тяжело переноситься, если роды для женщины запечатлелись как травматическое событие. Поддержка и помощь со стороны близких и друзей - смягчают эмоциональное состояние.

Обсуждаем эмоциональные состояния, которые возникают у женщин после родов. Знание о них помогает понять как помочь себе.